Месяц: Январь 2020

В настоящее время на нашей планете с каждым годом становится все больше людей, у которых вес избыточный. И связано это в первую очередь с тем, что развивающиеся технологии упрощают их

Этот вопрос бередит умы всего человечества. Ведь по большому счету полезная пища чаще всего ассоциируется с чем-то не совсем вкусным и приятным. Именно по этой причине люди предпочитают питаться неправильно

Диета гиполипидемическая предназначается для того, чтобы в организме человека существенно снизить уровень холестерина. Поэтому в ее рационе полностью исключены холестерин, животного происхождения жиры и углеводы простые.   Чем вредит холестерин?

Когда люди заводят речь о разгрузочном дне, то в их головах сразу же возникает картина: целый день человек ничего не кушает, только лишь возможно употребление воды. Другими словами, голодание на

Практически несовместимыми являются два таких понятия, как красивая фигура и алкогольные напитки. Все те , кто хотя бы раз изучал материалы для худеющих, великолепно знают о том, что как только

Сколько раз вы садились на диету и буквально на второй же день начинали срываться? Как только мозг понимает, что тело «посадили» на диету, он моментально начинает протестовать – то ему

Всегда, когда нам срочным образом необходимо к какой-то дате похудеть, на помощь приходят экспресс диеты, которые как раз и позволяют достичь скорых результатов в сжатые сроки. Разумеется, если после окончания

Сколько раз вы давали себе слово, что начнете худеть? Наверняка не один и не два раза. И чем заканчивались такие обещания? Скорее всего, очередным разочарованием в самой себе. Почему же

Сколько раз в своей жизни вы давали себе клятвенное обещание на ночь не переедать? Скорее всего, если вы читаете эту статью, не один раз. И мы просто уверены в том,

Существует такое понятие в диетологии, как сытная диета. Ее преимуществом перед всеми остальными диетами является то, что вы можете ее соблюдать сколько угодно времени, при этом не нанося здоровью своему