Красивая стройная фигура…разве не об этом мечтает каждая девушка? Сегодня все больше женщин отдают предпочтение способам похудения с использованием натуральных ингредиентов. Диетологи советуют обратить внимание на имбирь, свойства которого позволяют применять этот продукт для похудения – имбирь избавляет организм от лишней жидкости и отеков.
Диетологи рекомендуют имбирь, поскольку он приводит в норму аппетит. Блюда, которые приправлены имбирем, кажутся насыщенными, ароматными, так что количество потребляемой еды сокращается автоматически. На сегодняшний день имбирь включают в систему питания для приведения веса в норму в качестве средства, которое улучшает пищеварение, способствует усвоению белков и выработке энергии с дальнейшим ее использованием.
Рецепт имбирного чая для похудения пришел к нам из стран Востока, где он обычно рекомендуется для людей, страдающих повышенной массой тела. Жители Тибета относят имбирь к горячим продуктам, разжигающим кровообращение и ускоряющим обмен веществ и, соответственно, сжигают жировые отложения. Сторонники традиционной медицины считают, что имбирный чай, используемый для похудения, эффективен благодаря эфирному маслу, в состав которого входит шогаол и гингерол, которые способствуют усилению процессов метаболизма. Более того, имбирь представляет собой мощный антиоксидант, благодаря которому ваша кожа станет чистой и сияющей, а иммунитет – крепче.
Продукт продается в аптеках, в супермаркетах в разном виде – капсульном, порошкообразном, можно купить уже готовый чай для похудения. Говоря о свойствах, они также самые разные.
Имбирь помогает беременным и морякам при тошноте. Это эффективное средство от укачивания во время путешествий всей семьей.
Это потрясающее растение насыщено витаминами, ускоряет процесс излечения от заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем, а также активизирует обменные процессы, способствующие расщеплению жировых отложений.
Несмотря на все свои положительные свойства, имбирь имеет и противопоказания. Людям, страдающим аллергией, употреблять этот продукт можно в небольших количествах, поскольку возможно появление высыпаний на коже. Также может появиться изжога. Для того, чтобы приготовить имбирный чай, очистите небольшой кусочек свежего имбиря, нарежьте его тонкими пластинками и поместите в кипящую воду. Огонь сократите до минимума, закройте крышкой, варите в течение 5 минут. Принимать предпочтительно после того, как смесь остынет до 40 градусов. Принимать дважды в день.